Reconstruyendo la seguridad : técnicas para volver como estaba de traumas
Hacer mas fuerte la seguridad por medio de ejercicios prácticos puede prosperar significativamente tanto tu vida personal como profesional. Los ejercicios diseñados específicamente para aumentar la autoeficacia, la autoestima y la resiliencia pueden ayudarte a sobrepasar retos y alcanzar tus metas con mayor efectividad. La seguridad afecta no so